Thoái hóa đĩa đệm: Các giai đoạn và thời gian phục hồi (Phần 1)
Hiểu rõ về sức khỏe cột sống là vô cùng quan trọng, đặc biệt là đối với những vấn đề như thoái hóa đĩa đệm, một trong những nguyên nhân phổ biến và khó điều trị của đau lưng.
28/11/2025
“Tôi năm nay đã lớn tuổi, nhiều năm bị viêm khớp và thoái hoá cột sống nên sinh hoạt hằng ngày rất khó khăn. Đi lại đau, đứng lâu hay ngồi lâu đều bị nhức mỏi. Tôi được con gái dẫn đến Chiro Lifestyle Medicine để thăm khám.
Ngay buổi đầu, bác sĩ khám rất kỹ, vừa làm vừa giải thích cho tôi hiểu vì sao chỗ này đau, chỗ kia bị cứng.. Làm vài buổi thì tôi thấy thay đổi rõ: đứng lên – ngồi xuống dễ hơn, đi bộ lâu cũng không còn đau nhiều, ngủ đêm thì ít bị nhức lưng thức giấc. Điều tôi thích nhất là liệu trình ở đây nhẹ nhàng, an toàn, không dùng thuốc. Sau vài buổi điều chỉnh, tôi thấy cơ thể nhẹ hơn, giảm đau rõ, ngủ ngon hơn và tinh thần cũng thoải mái.
Đến giờ tôi vẫn duy trì trị liệu định kỳ. Nhờ vậy mà việc đi lại, sinh hoạt trong nhà thuận tiện hơn trước rất nhiều. Tôi cảm ơn các bác sĩ và đội ngũ Chiro Lifestyle Medicine đã chăm sóc tận tâm cho một người lớn tuổi như tôi.”
— Cô Nhất Tâm
Hiểu rõ về sức khỏe cột sống là vô cùng quan trọng, đặc biệt là đối với những vấn đề như thoái hóa đĩa đệm, một trong những nguyên nhân phổ biến và khó điều trị của đau lưng.
Không chỉ là nhà tài trợ, Chiro Lifestyle mang đến cho giải Pickleball VSDC Open 2025 một không gian phục hồi năng lượng – nơi vận động viên được giãn cơ, thư giãn và tái tạo sức khỏe sau những trận đấu bùng nổ.
Sự suy giảm cơ bắp theo tuổi tác: là tình trạng mất khối lượng, sức mạnh và chức năng của cơ xương liên quan đến tuổi tác, làm tăng nguy cơ tàn tật và té ngã.